Život Nanovo

Čas na změnu Je 6:30h, zvoní budík, otevírám oči…nový den. Musím vstát, nemám sílu, chuť ani motivaci. Musím se donutit…“vstaň a nepřemýšlej nad tím, je to pouze dočasný stav“. Moje…

Celostní medicína a zdravotní péče tedy zahrnuje různé metody léčby a strategie pro zlepšení životního stylu, jako je správná výživa, pravidelný pohyb, techniky pro řízení stresu, meditace, využití alternativních a…

Skrytí hrdinové našeho těla Když si představíte slovo „mikrobiom“, pravděpodobně vám na mysl přijdou malé neviditelné organismy, které nemají v našem životě žádný význam. Opak je však pravdou. Mikrobiom je…